宝宝在睡眠中出汗是头出常见的，并非都是汗多体质虚弱、身体有病的婴儿因症状。不少家长认为是头出孩子体质虚弱，因而虚汗不断。汗多其实，婴儿因有相当部分的头出小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，汗多常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

其实，孩子缺钙、室温高、给孩子穿的衣服过多，孩子身体虚弱等都会引起孩子汗多。要给孩子穿的和成人差不多，孩子出汗，要帮孩子把汗擦干，避免孩子着凉。衣物枕巾要勤换洗，穿衣上，一般把握的原则是：室温25°给孩子穿一身秋衣秋裤类的衣服即可，温度变化时，相应增减衣物。

另外，专家提醒，要鉴别宝宝多汗的病理性原因，必须去医院进行相关检查，详细描述宝宝的症状，请医生结合病史、体征等因素综合分析，以便及时做出正确诊断和治疗，切不可擅自下结论，更不可随便给宝宝用药。

上面编者就婴儿头出汗多的问题展开了分析，总的来说，孩子出汗多是正常，头部出汗多也并不是什么疾病，但是也有缺钙的可能，这时候妈妈可以尝试给孩子多吃含钙量高的食物，同时也能够促进孩子的健康生长，是一举两得的事情，希望各位妈妈要注意啦！