秋冬季宝宝发育的太阳速度比较快，当宝宝体格发育快时，多长骨骼生长也快，时间钙、新生磷代谢明显增加，儿晒如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的太阳吸收，宝宝容易得佝偻病。多长所以，时间秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。

一天晒一小时，维d就足够

维生素d缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素d。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素d才能维持正常的骨骼发育，当维生素d缺乏时，即可引起本病。

研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素d，就已经能满足婴儿每天对维生素d的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素d“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。

文章当中了解到了新生儿晒太阳多长时间，其实呢，不要长期的让孩子晒太阳也不能不要孩子晒太阳，让孩子晒太阳是为了防止孩子出现缺钙的现象，让孩子能够更好的成长发育。