四个月宝宝缺钙的个月表现

1.多汗

常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，宝宝也会出汗，缺钙并伴有夜间啼哭、个月惊叫.哭后出汗更明显，宝宝还可看到部分儿童枕后头发稀少。缺钙可别小看这个不痛不痒的个月小毛病，这是宝宝婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。缺钙精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

2. 厌食偏食

宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40%以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

3. 出牙不齐

牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。

4. 婴儿湿疹

婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。

缺钙吃什么好

钙是生命之源，一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症，不知道钙与全身的神经传导，细胞讯息传递，智力发展，内分泌平衡.....都有密切的关系，还好的是，现代人大多知道要服用钙片或由饮食中增加钙的摄取，对于3-7岁的幼儿来说，由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期，对于食物的吸收尚未功能完整，所以仍然很娇嫩，对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题，到底儿童应该如何补钙呢？

一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源，因为牛奶易于消化吸收，且富含钙质，并含多种蛋白质，矿物质与维生素等营养，但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶，或是喜欢喝加味的调味奶，以增加喝牛奶的适口性与口感接受度，但如此一来又摄入多余的糖类，而会担心有儿童肥胖的问题发生，另一方面，许多东方儿童有乳糖耐受症的体质，喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻，因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。

如果小朋友缺钙却有不是很爱喝牛奶就要通过其他的方式给孩子补钙，目前最好的选择是该片，因为该片既有效而又方便，孩子还喜欢吃。现在市场上的该片为了迎合小朋友，都已经做成各种各样的形状。

因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙，多了一个预防结石的功能，比其它的钙更佳，对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童，可以得到较好的补钙效果，目前在国内外营养医学界已开始风行。除了补充牛奶或钙片以外，应该多让儿童到户外运动，除了可以增进骨骼强健的发展，也让小孩接触日光而生成维它命D3，以增进钙在肠道中的吸收度。

但是使用该片需要注意的是，市场上有很多令人不放心的该片，这些该片有些是由于制作环境较差或者是制作过程中有一些重金属污染，这都是对孩子的幼小身体有很大危害的，所以在挑选该片的时候一定要谨慎，尽量选择大品牌信得过的产品。

缺钙的症状

先天性佝偻病

先天性佝偻病囟门增大，与颅骨相通，并常伴有低钙惊厥。婴儿的母亲在怀孕期间，经常腰酸背疼，腿抽筋，四肢麻木等症状低钙血症。因此，母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

湿疹

也称“奶癣”，它的发病原因有许多种说法，研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

喉喘鸣

喉喘鸣是指新生儿或2—3个月的婴儿呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。

容易夜啼

宝宝在夜晚哭泣，但是没有其他疾病。事实上，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜里哭泣的症状会得到有效的控制。

容易夜惊

由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。

睡觉时易抽筋

宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。发生这种情况，说明妈妈需要补钙了。

功能性腹痛

宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。

出牙晚

正常宝宝四到六个月就能长出新的牙齿，而钙缺乏的孩子一年甚至2个都没有新的牙齿，或牙齿的混乱，牙齿牙齿的牙齿在混乱，牙齿粗糙。如果你能在怀孕和哺乳期间进行钙，可以减少类似的症状。