怎么有效防止小孩蛀牙

1、岁儿改善饮食结构

平衡膳食，童蛀给不同类食物如水果、该办乳制品、岁儿谷物、童蛀蔬菜、该办肉、岁儿蛋类等富含维生素、童蛀钙、该办磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

2、纠正孩子的不良习惯

孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

3、从小注意口腔清洁卫生

这是预防“蛀牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法——竖刷牙法。

4、从小养成良好的喂养习惯

每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

5、窝沟封闭剂防龋

当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。

综上所述，小编提醒一般来说7岁的孩子就开始换牙了，为了宝宝以后牙齿的身体和健康，希望大家能够认真阅读下面上的相关内容，的时候一定要多注意护理，小编希望您的宝宝健康快乐的成长。