七个月宝宝每天喝多少水才好

发布时间：2025-04-03 06:47:10 来源：怆然涕下网 作者：知识

不同年龄段宝宝对水的宝宝需求量

宝宝年龄越小，需水量相对越多，每天喝水的喝多次数也越多。你可以根据宝宝的少水年龄和体重来计算每日的需水量：

0～0.5岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×173(ml)

这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，才好让宝宝养成爱喝水的个月好习惯。

0.5～1.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×158(ml)

1.0～3.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×128(ml)

1岁以上的宝宝宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的每天水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。

冬季缺水的原因

·空气干燥，宝宝皮肤的角质层薄嫩，很容易通过皮肤蒸发带走水分。

·室内空调环境，易带走宝宝体内的水分。

·气温降低，宝宝要通过机体代谢来维持体温，就需要消耗体内大量水分。

·冬天宝宝汗液分泌相对较少，你以为宝宝失水少’’可以不用多饮水，没有养成让宝宝多饮水的习惯。

缺水的信号指示

细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：

·如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现；

·宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；

文章当中我们了解到了7个月宝宝每天喝多少水，因为孩子的身体状况每个人都是不同的，我们可以根据天气的变化来给孩子补充水分，孩子口渴之后，嘴唇上面就会不停的起皮，有的时候还是因为口渴干燥不停地舔嘴唇，这就是口渴的表现。

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