儿童肥胖竟与神经有关 肥胖儿童的运动原则
发布时间：2025-04-04 03:40:18 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论儿童肥胖的精神因素主要是家长过多鼓励孩子进食，和因不良饮食习惯所产生的饮食欲。下面我们看看导致儿童肥胖的神经因素有哪些？儿童肥胖的神经因素1）遗传性疾病的存在 如患有肝糖元积累病，表现为面容肥胖，下腹
。
儿童肥胖的神经因素
（1）遗传性疾病的存在 如患有肝糖元积累病，表现为面容肥胖，关肥下腹部及耻骨区尤甚，胖儿由于肝糖元积累过多，运动原则血糖直接转换为脂肪。儿童
（2）prader willi综合征 从婴儿1岁以后开始异常，肥胖肌张力低下、竟神经矮小、关肥手足均小、胖儿智力低下、运动原则生殖腺不发育、儿童斜视等。肥胖
（3）laurence moon biedl综合征 肥胖、竟神经智力低下、视觉障碍、指趾畸形等。
（4）内分泌功能异常 如甲状腺机能减退、柯兴氏综合征等。
（5）脑炎后损伤垂体
（6）代谢异常
肥胖儿童的运动原则
设计原则：安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效减少脂肪。
设计要素：应重视有体重移动的运动，在这些运动中距离比速度更重要。还应注意柔韧性运动。
运动形式：有氧运动，有氧运动与无氧运动交替，技巧运动。
处方制定：测试个体有氧能力。将峰强度控制在以代谢当量为单位的90%，平均强度为其60%～70%之间。寻得安全的界值点。把减脂的任务均匀分配到3个月之内。
处方内容：包括运动强度，运动频率，运动时间，运动期限。运动强度以平均强度为主，一般为最大氧消耗的50%（约为最大心率的60%～65%）。运动频率为每周3～5次。运动时间为1～2h。运动期限以3个月为一个阶段，一年为一个周期。
训练方案：每次训练必需先作准备活动（即热身运动），在每个训练活动间要有小休息。运动结束必需有恢复运动（即冷身运动）。身体不适/受伤时立即停止训练。必需教会自我保护技术。
相关文章
目录：第一章：冬天该不该用凉水洗脸第二章：当心洗出“月球脸”冬季洗脸五个NO第三章：冬季护肤从洗脸开始 教你正确洗颜法第四章：远离干燥 冬季早晚洗脸大不同很多都有用冷水洗脸的习惯，的确冷水洗脸能缩小面2025-04-04
牙膏在生活中的另类妙用牙膏在生活中的另类妙用牙膏真得是一种美妙的品，它不仅可以清洁你的牙齿，让你的口气清新，它还有很多其他用途！它的化学成份及清新的气味能帮助我们解决很多问题。牙膏除了被用於清洁牙齿之2025-04-04
当被保险人身在异国不幸发生意外伤害或突患疾病时，此时举目无亲又语言不通，在这样的危急时刻，被保险人只要拨通SOS设立的三条专线电话，就能得到国际救援组织的服务信息和及时救援。境外旅游救援医疗保障的内容2025-04-04
再也不用拎着大包小包，去大商场“轧闹猛”；任何你想到的东西，只要将它的关键词输入搜索条中，网上就会跳出数十甚至成千上万个卖家，供你货比三家……曾几何时，网上鼠标一点后等待送达包裹的到来，成了很多白领生2025-04-04
失眠对于我并不是一个陌生的话题。在我人生不同的阶段，总是会为了种种原因而睡不着。可能是干扰，或是压力让我得不到休息。也有时候是有心事，或是过度疲惫。不过最长影响我正常睡眠的无疑是繁忙的网络了。网络就是2025-04-04
突然发现，很多超市有着惊人的相似之处。你的妈妈会嘱咐你在购物完之后记得认真核对下收银条。你到超市购物也许只想买一盒牛奶，最后却买了很多东西，因为一些在搞特价，一些看起来是如此之好。开始的时候我们会推上2025-04-04
最新评论